Gezond Meten is een vragenlijst die helpt om jouw gezondheid in de brede zin in kaart te brengen. Het gaat niet alleen over hoe je je lichamelijk en mentaal voelt, maar ook over bijvoorbeeld of je je gesteund voelt door mensen om je heen en hoe het gaat op financieel gebied.
De vragenlijst bestaat uit 20 korte vragen die je beantwoordt met behulp van smileys. Het invullen kost ongeveer 10 minuten en is bedoeld voor volwassenen (18 jaar en ouder).
Wat heb je aan Gezond Meten?
Gezond Meten kan helpen om meer inzicht te krijgen in wat er speelt in jouw leven. Het kan een goed hulpmiddel zijn ter voorbereiding op een gesprek met een zorgverlener, zoals je huisarts, praktijkondersteuner of behandelaar. Samen kun je dan makkelijker bespreken wat voor jou belangrijk is en waar je eventueel ondersteuning bij nodig hebt.
Waarom is Gezond Meten prettig in gebruik?
– Het is makkelijk en snel in te vullen.
– De vragen zijn duidelijk en toegankelijk, ook voor mensen die moeite hebben met lezen.
– Je kijkt niet alleen naar klachten, maar naar je hele situatie.
– Het kan helpen om het gesprek met je zorgverlener te verdiepen.
Aanvullende hulpmiddelen
– Naast Gezond Meten zijn er ook andere hulpmiddelen die je kunt gebruiken:
– Het Spinnenweb Positieve Gezondheid laat zien hoe jij je gezondheid ervaart op verschillende gebieden, zoals mentaal, lichamelijk en meedoen in de maatschappij.
– De Leefstijlcheck geeft inzicht in leefstijl, zoals bewegen, slapen en ontspanning.
Gezond Meten helpt je om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is in het dagelijks leven — en om daar samen met je zorgverlener over in gesprek te gaan.
Meer informatie: Gezond Meten – Gezond Meten